Como ensinar adolescentes a praticar a virtude da gratidão? 

*Escrito por Márcio Soares 

Ensinar adolescentes a praticar a virtude da gratidão é uma tarefa essencial para o desenvolvimento socioemocional, estando essa prática diretamente relacionada à virtude trabalhada no Programa de Formação Ética e Socioemocional – Bene:), na Rede Batista de Educação, que engloba bondade, gentileza e generosidade.  

Listamos algumas estratégias práticas para implementar essa virtude com base nos princípios do programa Bene:).  

  Reflexão diária  

• Diário de gratidão: incentive os adolescentes a manterem um diário, no qual registrem diariamente três coisas pelas quais são gratos. Isso ajuda a focar nas coisas positivas da vida e a valorizar as pequenas alegrias diárias.   

• Discussões em grupo: Promova sessões de reflexão em grupo, nas quais os adolescentes possam compartilhar suas experiências de gratidão. Isso não só reforça a prática individual, mas também fortalece o senso de comunidade e empatia.   

 Expressar gratidão por meio de ações:   

• Cartões de agradecimento: Ensine-os a criar cartões de agradecimento para amigos, familiares ou membros da comunidade que fizeram algo significativo por eles. A prática de expressar gratidão por escrito fortalece a conexão emocional e o reconhecimento do bem recebido.  

• Voluntariado: Organize atividades de voluntariado em grupo, como visitar asilos, participar de campanhas de doação de alimentos ou ajudar em projetos comunitários.   

Exemplos de comportamentos de gratidão e benevolência  

• Exemplo pessoal: Como educador ou pai, demonstre constantemente atitudes de gratidão e benevolência em suas interações diárias. Os adolescentes aprendem muito observando os adultos ao seu redor.  

• Reconhecimento público: Faça um esforço para reconhecer e celebrar publicamente as atitudes de gratidão e benevolência dos adolescentes. Isso pode ser feito durante as aulas ou eventos escolares, reforçando a importância dessas virtudes.   

Atividades educacionais e lúdicas   

• Histórias e leitura: Utilize livros e histórias que exemplifiquem a gratidão e a benevolência. As narrativas são uma maneira poderosa de ensinar virtudes de forma envolvente.  

• Jogos e dinâmicas: Crie jogos que envolvam a prática da gratidão, como “A Corrente da Gratidão”, onde cada participante deve agradecer a outra pessoa por algo específico, promovendo uma cadeia de reconhecimento.    

Integração da gratidão com o programa BENE:)  

 O programa BENE:) oferece uma base sólida para a prática da gratidão alinhada com suas virtudes morais e metodologias ativas.   

1. Autoconhecimento e autocuidado: Promova atividades que ajudem os adolescentes a reconhecerem e lidarem com suas emoções, valorizando momentos de gratidão como parte do autocuidado emocional.  
2. Empatia e cooperação: Desenvolva projetos em grupo onde os adolescentes precisem colaborar e expressar gratidão pelo esforço coletivo, reforçando a empatia e o respeito mútuo.  
3. Responsabilidade e cidadania: Envolva os adolescentes em atividades que promovam a responsabilidade social e a gratidão pelo impacto positivo que podem gerar na comunidade. 

A prática da gratidão não é apenas um exercício emocional, mas uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal e social dos adolescentes. Ao integrar essas práticas com o programa BENE, promovemos um ambiente educativo que valoriza e incentiva a bondade, a gentileza e a generosidade, preparando os adolescentes para se tornarem cidadãos conscientes e empáticos.  

*Márcio Soares é pedagogo e gerente executivo do Instituto Hexis – Programa Bene:) Formação Ética e Socioemocional.